Пикап и жизнь:

Тренинги уверенности в себе - развод и надувательство?

Тренинги уверенности в себе - развод и надувательство?

На рынке тренинговых услуг появляется всё больше различных продуктов. Кроме классических тренингов определённых навыков (скорочтения, продаж, или переговоров), популярность набирают психологические тренинги, появляются как класс тренинги личностного роста. И совершенно отдельным подклассом можно выделить тренинги уверенности в себе. Понятно, что они отвечают на определённый запрос потребителей… Но можно ли натренировать уверенность в себе? Давайте разбираться.

 

Для людей, которые ни разу не были на тренинге, особенно сложно понять, что же там происходит такого, от чего посетитель получает заявленный результат. Часто это даже на руку маркетингу. По сути, некоторым всегда хочется получить волшебную таблетку, которая решит все их проблемы быстро и эффективно. Если человек не задумывается над тем, как всё работает, то выглядит примерно так: приходишь на тренинг, там опытный тренер делает всякие штуки свои, и всё – результат у тебя в кармане. А если немного поразмышлять над тем как всё работает?..

Ведь если тренинг – это тренировка, то очевидно, что усилий тренера будет недостаточно. То есть тренер только направляет, даёт упражнения, а тренируется уже сам ученик. И в этом плане получение какого-либо навыка в качестве результата выглядит вполне себе закономерно: ты тренируешься делать что-либо до тех пор, пока это не станет получаться хорошо и на автомате. Тогда можно сказать, что тренинг был успешен. Всё очевидно: если тренинг был по продажам, то результатом должно быть освоение техник продаж и умение их совершать с некоторой степенью успешности, более высокой, чем было до тренинга. Но что и как именно нужно тренировать на тренингах уверенности в себе?..

Допустим, есть неуверенный в себе парень. Он постоянно сомневается в себе, в своих способностях, в возможности добиться успеха, да и вообще во всём, что связано с собой. Эта неуверенность сковывает человека в действиях, и со стороны выглядит крайне непривлекательно, особенно при попытках знакомства и соблазнения девушек. И вот этот парень решает, что пора бы справиться со своей неуверенностью, и, более того, стать уверенным в себе человеком. Если оставить за скобками поиск причин, откуда же взялась неуверенность (а за этим нужно к психологу на личный приём, а не на тренинг), то что ему нужно тренировать?.. Мне ничего на ум не приходит, кроме аутотренинга, где этот парень каждый день повторял бы по часу как мантру: “Я уверен в себе”. Тренинг уверенности мне представляется как тренинг, на котором с одной стороны расскажут, что это надо делать, покажут, заставят делать, ну и возможно скажут “Молодец чувак, теперь ты теперь выглядишь куда уверенней!”  

При всём моём сарказме, это вполне рабочая технология – создание позитивного убеждения, перепрограммирование себя им, и создание позитивной обратной связи из внешнего мира. При некотором везении эти меры запустят процесс изменений в жизни парня, что в конечном итоге приведёт к росту уверенности в себе. Другое дело, я считаю, что для этого не обязательно идти на тренинг (лучше начать с психолога, а далее следовать его советам). Соответственно, тренинги, которые в качестве главного результата заявляют уверенность в себе, либо просты до примитивизма, либо же под красивой вывеской продают нечто иное. Вот что именно они продают – надо разбираться в каждом конкретном случае. Так что, как говорится, внимательно читайте договор…

Тренинги уверенности в себе - развод и надувательство?

Для большинства же людей уверенность в себе хоть и важна, но обычно плотно привязана к контексту, где эту уверенность хочется получить. В сферу своей специализации, я больше сталкиваюсь с запросом от парней, желающих получить уверенность в себе для знакомства и соблазнения девушек. И тут никакие аутотренинги не приведут ни к каким устойчивым результатам. Представим, что парень “накачается” уверенностью через самовнушение. А потом, на этой волне, возьмёт и подойдёт к девушке впервые. Как думаете, удастся ли ему познакомиться с ней?.. Может да, а может и нет, это зависит от множества факторов, и всё не сводится только к его уверенности, хоть она и даст ему плюс. Соответственно, возможны два исхода события со своими последствиями, который кратко можно описать следующим образом:

1. Девушка отшивает парня по каким-то своим причинам, либо потому что у парня кроме уверенности ещё и внешний вид не соответствует, либо просто потому, что он уверенно косячил с ней, абсолютно неадекватно реагируя на ситуацию в связи с нехваткой опыта. Последствия: уверенность в себе тут же летит к чертям, поскольку обратная связь отрицательная: усилия парня по накачке уверенности не имели успеха.

2. Девушка знакомится с парнем и всё складывается. Парень окрыляется, ведь всё сработало! Закрепляется как уверенность в себе, так и модель поведения, которую практиковал парень (ведь это был первый подход). Последствия: парень уверен, но теперь имеет жёсткую модель, которая может не сработать на других девушках.

В принципе, возможны вариации, когда парень готов на своей уверенности выдержать не один отшив, а с десяток и даже больше. Но уверенность в себе имеет побочный эффект: она практически не дает обучаться и развиваться.

Таким образом, в сфере знакомства и соблазнения искусственная накачка уверенностью скорее вредна, чем полезна. Но откуда тогда берут уверенность в себе тот, кто регулярно практикует и тренируется в знакомстве и соблазнении? Всё дело в волшебных пузырьках, а точнее, в опыте. Настоящая уверенность в себе приходит с опытом. А опыт приходит с практикой, и с её качественным “перевариванием” и переосмыслением. То есть, нельзя вот так напрямую взять и натренировать уверенность в себе. По сути, если взять стандартный тренинг по соблазнению, то уверенность является побочным результатом огромного количества практики, а не основным. И, на мой взгляд, ни один тренинг не может заявлять в качестве основного результата уверенность в себе, особенно не привязанную ни к какому контексту. Если это происходит, то скорее всего, с этим тренингом что-то не так (возможно это банальный развод и надувательство), либо он относится к виду аутотренингов, о которых я писал выше.

 

В любом случае, могу посоветовать включать мозги и думать, прежде чем доверять тренировать себя кому-то, даже если в качестве результата заявлено нечто весьма желанное и привлекательное. Помните главный принцип: без труда не вытянешь и рыбку из пруда. 


Обсуждение:

Для того, чтобы высказаться, пожалуйста, авторизуйтесь.